Gelecek 5 Yılda Kalacak Yoga İnziva Biçimleri

Bir cennetin tadını çıkarmayı planlayan birçok insan da bundan en iyi şekilde yararlanmayı sever. Vücutları ve ayrıca zihinleri için bir nimet olacak şeyleri yaparken bile harika zaman geçirmeye heveslidirler. Geleneksel egzersiz çekimleri için iç çekimlerinin nedeni budur.

Yoga, sadece bedeninizi ve ruhunuzu da içine alan çeşitli bütünsel aktivite olarak adlandırılabilir. Ve çok sayıda insan, yoga egzersizlerinin duygusal ve bedensel olarak uydurmalarına rağmen gerginlik ve kaygıları hafifletmede yardımcı olduğunu keşfetti.

YogaMudra
YogaMudra

Meditasyon geri çekilme çeşitleri

Bu inzivaların ardındaki nedenler açık. Bu tür kutsal alanların arkasındaki anahtar plan, insanların kabzalı turun tadını çıkarabilmeleri için çeşitli ek aktivitelere düşmelerine izin vermektir. İnsanlar kendilerini yüzme, koşu, yürüyüş, sörf ve aynı zamanda en üst düzeyde sağlık ve zindelik için bisiklete binme gibi çeşitli eğlenceli aktivitelere kaptırıyorlar.

Bir başka kutsal alan çeşitli tatil yerlerinde ağırlanmaktadır. Bu çeşitlilik tüm ziyaretçileri şımartmak ve onları stresinden kurtarmak ve gençleştirmek için kullanılır. Çok çeşitli spa tedavileri, ziyaretçilerin bu tür oturumları takip etmeden önce deneyebilecekleri. Üstelik istedikleri zaman iyileştirici bir masaj yaptırma seçeneğine de sahipler. Çok sayıda insan işteyken her türlü stresden ayrılmaya ve bunlardan kaçınmaya gerçekten hevesli ve bu yüzden eve dönmeden önce ruhlarını gençleştirmek için bu barınak çeşitliliğini seviyorlar.

Böyle bir cennetin son çeşitliliği kesinlikle daha doğrudan ve şiddetlidir. Herhangi bir alkol, sigara ve sağlıksız yiyecekleri kesinlikle vejetaryen bir diyet izlemeniz söylenir. Düşüncelerin doğasının manevi olduğu gerçek yoga yaşamına kendinizi kaptırmalısınız. Yoga eğitmenleri ve uygulayıcıları size öğretecekler. Yoga molalarının çeşitliliği, gönül rahatlığı bulmaya çalışan herkes için en iyi yoldur. Bir yoga geri çekilmesi böyle bir tatil için ideal bir yerdir.

Sonuç

Her bir antik egzersiz yeri, profesyonel bir çalışma hayatının tüm stres ve suşlarından ve sıradan günlük yaşamdan günlük yaşamınıza ve vücut sağlığınıza ve zindeliğinize odaklanmanın en iyi ve en mükemmel yoludur. Temel olarak, bu sizi canlandıracak ve aynı zamanda işyerinizde ve evinizde verimliliğinizi artıracak bir fitness aktivitesi dışında bir şey değildir. Bu nedenle, sizi en çok ilgilendiren seçkin yerlerin seçilmesini istemek oldukça doğaldır.

Detaylı Bilgi: http://aksharayogaschool.com/yoga-vacation/

Sonraki makale Stresi Eritin: Geleneksel Çin Akupunkturunda Duygular ve Stres

Yorum Yap

Yorumlar görünmeden önce onaylanmalıdır

* - Zorunlu Alanlar